بوی نان، بوی تنور- امیدبانوان؛ باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: کلیه‌ها روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کنند تا مواد زائد را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می‌تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه‌ها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه‌های خود را سم‌زدایی کنید.

به زنان باردار توصیه می‌شود که از این چای استفاده نکنند، زیرا می‌تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود.

جعفری چطور می‌تواند به بهبود سلامت کلیه‌های شما کمک کند؟

جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین A، C، K، آهن و فولات است که برای سلامت کلیه‌ها ضرورت دارند. جعفری خاصیت ضد میکروبی، ضد آنمی (کم‌خونی)، ضد انعقاد، دیورتیک (ادرارآور)، ضد چربی خون و ضد فشارخون دارد. همچنین از سمی شدن کبد جلوگیری می‌کنید.

سال‌ها است که از جعفری در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه استفاده می‌شود. جعفری می‌تواند تولید و جریان ادرار را افزایش دهد و به این ترتیب کلیه‌های شما را تمیز می‌کند. به علاوه، این توانایی را دارد که از جذب نمک به بافت کلیه جلوگیری کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند.

طرز تهیه چای جعفری برای سم‌زدایی کلیه‌ها

مواد لازم

– یک دسته برگ جعفری تازه

– ۸ فنجان آب تصفیه شده

– ۲ قاشق غذاخوری عسل ارگانیک

– آب نصف لیمو، تازه

طرز تهیه

جعفری را بشویید و به قطعات بزرگ خرد کنید. آب را روی حرارت متوسط قرار بدهید و وقتی به جوش آمد برگ‌ها را اضافه و حرارت را کم کنید. بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد سپس ترکیب را صاف کرده و بگذارید سرد شود. می‌توانید کمی لیمو و عسل نیز برای بهتر شدن طعمش به آن اضافه کنید.

توصیه می‌شود روزانه ۱-۲ فنجان از این ترکیب را بنوشید. می‌توانید این چای را در ظروف شیشه‌ای و در یخچال تا یک هفته نگهداری کنید.

نکته بسیار مهم این است که اگر به بیماری کلیوی یا سایر بیماری‌ها مبتلا هستید یا داروهای تجویزی مصرف می‌کنید، قبل از نوشیدن چای جعفری برای سم‌زدایی طبیعی کلیه‌ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.