پژوهش جدید دانشگاه مک‌گیل کانادا با همکاری دکتر آسا فراهانی، دانشمند ایرانی، نشان می‌دهد که سلامت متابولیک ضعیف، از مسیری کاملاً مستقل از پیری تقویمی، جریان خون‌رسانی به مغز جوانان را مختل و آن را پیر می‌کند.

جدیدترین تحقیقات دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد که نسل جدید داروهای کاهش وزن و درمان دیابت، علاوه بر تناسب اندام، پتانسیل شگفت‌انگیزی در پیشگیری از سرطان پستان دارند و خطرات این بیماری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

ویتامین D که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقشی فراتر از سلامت استخوان دارد، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت و افسردگی. کمبود آن در زنان یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در جهان است.

سلامت زنان در هر مرحله از زندگی نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارد — از نوجوانی تا یائسگی و سالمندی. توجه به این تفاوت‌ها می‌تواند از بسیاری بیماری‌های مزمن پیشگیری کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به این باور نادرست تغذیه‌ای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می‌شود، توضیحاتی ارائه کرد.

امید بانوان؛ پژوهشگران دریافته‌اند زنانی که در دوران بارداری به بیماری کبد چرب مرتبط با اختلالات متابولیکی (MASLD) مبتلا هستند، با خطر سه برابری زایمان زودرس روبه‌رو خواهند بود. این بیماری که در گذشته با عنوان کبد چرب غیرالکلی شناخته می‌شد، در میان زنان در سنین باروری در حال افزایش است.

بسیاری از عادت‌های نادرست غذایی ریشه در روان انسان دارند؛ یعنی رابطه‌ای که با غذا برقرار می‌کنیم، نه فقط آن‌چه می‌خوریم.

پیتزا را کنار بگذارید و این مطلب را بخوانید؛ شاید نیازی به خداحافظی کامل نباشد.

شیر مادر اغلب به دلیل ارزش غذایی آن به عنوان «طلای مایع» شناخته می شود، اما اگر تا به حال از شیردوش مادر برای دوشیدن شیر استفاده کرده باشید، می‌دانید که هر قطره چقدر برای مادران شیرده ارزشمند است.

کیست‌های سینه کیسه‌هایی پر از مایع هستند که معمولاً غیرسرطانی هستند. گاهی اوقات، شما می توانید آنها را احساس کنید، به خصوص اگر چند روز قبل از چرخه قاعدگی دردناک شوند. در بیشتر موارد، کیست سینه نیازی به درمان ندارد.