هورمون‌ها مانند سیستم ارتباطی بدن هستند که مطمئن می‌شوند همه فرآیندها با هم هماهنگ هستند! بنابراین، اگر هورمون‌های شما نامتعادل باشند، می‌توانید اثرات آن را در سراسر بدن خود احساس کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که مردان و زنان تمایل به خوردن غذاهای مختلف دارند. به عنوان مثال، زنان بیشتر تمایل به غذاهای با طعم شیرین دارند، در حالی که مردان تمایل بیشتری به غذاهای خوش طعم دارند.

چند پژوهش مختلف، استفاده از دمنوش برای پریود شدن را تأیید کرده‌اند. پس شناخت خانم‌ها، از انواع دمنوش مناسب برای دوران قاعدگی به آن‌ها جهت کاهش درد کمک می‌کند.

بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پرفراز و نشیب است که با تغییرات مختلفی در بدن زنان همراه می‌شود. در حالی که بسیاری از خانم‌ها در هفته‌های ابتدایی بارداری هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند، برخی دیگر ممکن است از همان روزهای اول شاهد ظهور نشانه‌هایی از این دوران جدید باشند.

برخی از مردان نمی‌دانند که چگونه با دختر بداخلاق یا همسر بداخلاق خود رفتار کنند. عصبانیت و ناراحتی برای هر فردی به وجود می‌آید. اما اگر این عصبانیت و بداخلاقی‌ها به یک عادت همیشگی تبدیل شود، می‌تواند منجربه مشکلات زیادی برای زندگی زناشویی افراد شود.

استروژن یکی از بسیار هورمون‌هایی است که بدن ما تولید می‌کند. هرچند اغلب تصور می‌شود که استروژن فقط در بدن خانم‌ها تولید می‌شود؛ اما بدن آقایان نیز استروژن تولید می‌کند، اما به میزان خیلی کمتر. استروژن توسط تخمدان‌ها، بیضه‌ها، سلول‌های چربی و غدد آدرنال تولید می‌شود و نقش‌های تناسلی و غیر تناسلی زیادی در بدن دارد.

در روزهای قبل از شروع قاعدگی، بسیاری از زنان از دردهای بدن، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، افسردگی شدید رنج می‌برند. این علائم قبل از قاعدگی در برخی از زنان آنقدر شدید هستند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنند و نیاز به محبت و توجه بیشتری را نسبت به روزهای عادی دارند.

خانم‌ها اغلب اولین علائم سرطان تخمدان را نادیده می‌گیرند یا فکر می‌کنند علائم فقط مربوط به بالا رفتن سن، افزایش وزن یا دیگر عوارض‌اند. به همین دلیل، سرطان تخمدان به سختی در مرحله اول و زود که قابل درمان‌ترین مرحله بیماری است تشخیص داده می‌شود.

خیلی از خانم‌ها وقتی به یائسگی می‌رسند به اضافه‌وزن دچار می‌شوند. علت این اضافه‌وزن اغلب تغییرات هورمونی است که در دورهٔ پیش از یائسگی و یائسگی رخ می‌دهد؛ اما عوامل دیگری نیز در این امر دخیل‌اند.

سلامت- امیدبانوان؛ خیلی از علائم دیابت نوع اول و دوم در زنان و مردان مشترک است؛ اما علائم و عوارضی از دیابت وجود دارند که منحصر به زنان می‌شوند. در این مطلب بیشتر به این موارد می‌پردازیم.