پایگاه خبری امید بانوان

3 دمنوش اصلی برای پریود شدن

چند پژوهش مختلف، استفاده از دمنوش برای پریود شدن را تأیید کرده‌اند. پس شناخت خانم‌ها، از انواع دمنوش مناسب برای دوران قاعدگی به آن‌ها جهت کاهش درد کمک می‌کند.

چهارشنبه، 10 مرداد 1403 - 23:20

خواص دمنوش بابونه را بشناسید تا از آن بیشتر لذت ببرید

چای یا دمنوش بابونه علاوه بر خوش طعم بودن، برای سلامتی بسیار مفید است و قرن‌ها است که از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌‌شود.

پنجشنبه، 25 اسفند 1401 - 10:01

شایعاتی درباره زایمان طبیعی که حقیقت ندارند

زایمان طبیعی بر اساس طبیعت بدن است پیش می رود. مادر در زایمان مشارکت دارد و منفعل نیست اما اینکه چرا مادران تن به زایمان طبیعی نمی‌دهند، ترس از ناشناخته‌های زایمان طبیعی، عدم آگاهی و توجه به شایعات است.

سه‌شنبه، 11 مرداد 1401 - 12:07

20+1 نوشیدنی معجزه‌آسا برای کاهش وزن سریع

اگر می‌خواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنی‌های چربی‌سوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات، سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربی‌سوزی کمک می‌کنند.

سه‌شنبه، 16 شهریور 1400 - 10:40

آخرین اخبار

اخبار تولیدی

ترند میکروبیوم؛ راز جدید زیبایی و سلامت پوست

نقطه عطف سلامت مغز در میانسالی؛ چرا نگاه جهان به یائسگی تغییر کرده است؟

پیاده‌روی روی زمین ناهموار مغز را جوان می‌کند

انقلاب گجت‌های هورمونی در سلامت زنان

اتمام حجت با جویشگر بومی ذره‌بین؛ کارنامه ناکارآمدی در شبکه ملی اطلاعات

تراز گم‌شده «فاتح» و چنارهای تشنه‌ای که ایستاده می‌میرند؛ کالبدشکافی بحران ریه‌های خاکستری کلان‌شهر کرج

بازخوانی سبک زندگی و جلوه‌های بصری پوشش بانوان در محرم

تنهاییِ غریب‌تر از مهاجرت در دو کوچه بالاتر!

پیشخوان مطبوعات

صفحه اول روزنامه‌های 14 تیر 1405

کتاب خوب

کتاب «قصه‌های کاخ سلیمانیه»؛ تلاشی برای تبدیل میراث تاریخی به روایت زنده مردم کرج

کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رمان‌نویسی

رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم

رکورد امانت کتاب در کره جنوبی؛ «اعمال انسانی» هان کانگ در صدر

سخن روز

«روزا پارکس» فعال حقوق مدنی آمریکایی معتقد بود: در طول سال‌ها یاد گرفته‌ام که وقتی تصمیم گرفته می‌شود، ترس کم می‌شود؛ دانستن اینکه چه باید کرد، ترس را از بین می‌برد.

اینفوگرافی

گام‌های اجرایی آئین‌نامه جدید رتبه‌بندی معلمان

چگونه از دختران‌مان در برابر خطر گم‌شدن و خشونت محافظت کنیم؟

چراغ خانه را روشن نگه دار!

غزه خونین به روایت آمار

ای رسانه